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研究證實,結伴運動體重多減5%
(中央社記者黃貞貞倫敦專電)研究調查顯示,如果和家人或朋友結伴上健身房,比獨自前往運動效果更好。 英國媒體引述美國賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院對344名民眾長達兩年的研究,其中63名參與者單獨報名參加減肥健身課程,另外281人...
2021年8月24日
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