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跑步者

跑者極速
​進化方案

​你是否面臨以下狀況?

跑步成績無法進步

​不正確訓練

導致身體受傷

訓練後

體能恢復慢

​跑步時呼吸急促紊亂

​運動提升的關鍵,你掌握了嗎?

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呼吸方式

正確的呼吸法能使其運動表現增加

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VO2max
​最大攝氧量

運動時身體所能消耗的最大氧氣量,有助制定運動計畫

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身體姿勢

正確的體態、跑姿,能確保訓練、運動不受傷

VO2 max 找出你的訓練關鍵因素!

​最大攝氧量檢測

了解如何提高VO₂max

精準訓練區間(Heart Rate Training Zones)

備賽能量補充策略 耐力、間歇、肌力和呼吸訓練的最佳組合

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VO2max
​最大攝氧量檢測

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精準數據報告

掌握關鍵數據,並根據報告可以了解個人身體數值,找出絕佳的訓練方式!

3D跑姿步態分析

使用經過驗證的單一生物力學感測器來追蹤您身體核心的加速度,從而執行跑步步態評估,並自動分析所有指標產出報告,進而提供個人化的訓練建議。

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瑜伽姿勢

姿勢矯正

​發現弱項肌群,強化訓練

​搭配AI姿勢平衡檢測,檢視身體平衡狀態,並針對不同肌群做訓練,增加跑步時的耐力與爆發力!

​我們提供全方位服務

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科學化檢測

個人訓練規劃

優質運動場域

報告分析諮詢

專業教練指導

運動檢測中心

全面服務,量身打造訓練企劃,讓訓練「更精準」、「更有效」、「更安全」。

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