設計師辣媽與幼獸一對一的運動對決



每個週末都會來找Mus教練運動的鈞婷,尤其在產後更是積極努力與體脂肪對抗希望把川字肌練回來,最近的新難題是11個月的「幼獸」非常黏媽媽,每次媽媽在努力想戰勝體脂肪的同時還是得「幼獸」不離身,Mus教練臨場即興發揮將「幼獸」變成訓練的負重工具之一!也因為是1對1私人教練課程,所以針對安全性一定是高度關注,配合會員狀態能適度的調整,讓鈞婷在偶爾可以運動的時光不會被小孩困住,甚至還能培養親子樂趣呢!


會員悄悄話:

Mus教練每次都會看小幼獸😆的狀態調整上課內容,好貼心,大推! 教練回饋:

身為珠寶設計師也是全職媽媽的鈞婷忙碌在工作與小孩中很是不易,因為長期一邊抱小孩一邊做事情造成平常生活姿勢不良而導致腰痠背痛,透過訓練改善之前的痠痛並越來越好,加上媽媽很有毅力再累的動作也會咬牙完成,真的很棒。

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