照顧好自己，才能照顧家人的健康

Jane是一位家庭主婦，2019年因為照顧家人健康的關係，開始有了想要運動的想法，網路上看到了Pulse Gym的廣告，後來到現場參觀，覺得距離也很近，就這樣開始了自己的健身之旅，一開始接觸的是1對1的重量訓練，後來嘗試開始上1對1的拳擊以及筋膜放鬆課程，發現自己的身材，體力與協調性都改善和提升了，從一開始的一週1堂課，變為一週4堂課，覺得非常滿意自己一開始的決定，並且確定自己以後會更加的努力與堅持!

會員悄悄話:

在Pulse Gym運動非常開心與滿意 很幸運遇到Back與Shun兩位用心的教練 我會繼續進步的 未來還請多多指教!

教練回饋: 從單純減脂增肌開始做重量訓練，訓練一段時間、提高身體的基本能力後再加上特殊專項課程(ex:拳擊、筋膜放鬆..等) 讓會員對重訓以外的運動更加有興趣，並且可以全方位的提高訓練效果， Jane一直都很努力，相信她一定會維持且進步，打造更健康更好的身材，我們會陪著她一起做到!

Pulse Gym台北建國店會員提供