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照顧好自己,才能照顧家人的健康
- pulsegym0713
- 2021年12月28日
- 讀畢需時 1 分鐘
Jane是一位家庭主婦,2019年因為照顧家人健康的關係,開始有了想要運動的想法,網路上看到了Pulse Gym的廣告,後來到現場參觀,覺得距離也很近,就這樣開始了自己的健身之旅,一開始接觸的是1對1的重量訓練,後來嘗試開始上1對1的拳擊以及筋膜放鬆課程,發現自己的身材,體力與協調性都改善和提升了,從一開始的一週1堂課,變為一週4堂課,覺得非常滿意自己一開始的決定,並且確定自己以後會更加的努力與堅持!

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