打造永續職場
提升企業健康力｜員工健康準掌握
據統計數據
企業每花1元在員工健上
就能省下3元的醫療支出
以及2元的員工病假成本
因此提倡員工運動
是低成本高效益的投資
員工健康｜是企業最大的資產
從基層到高層，每位員工都是一個齒輪，也是企業轉動的重要關鍵，適時的上油保養，才能讓讓企業越跑越快！
改善員工效率｜創造更多企業力量
強化領導力
凝聚團隊向心力
培養專注力及效率
身心靈紓壓
激發創造力
提升企業價値
每天只要$35
員工健康不落伍
企業ESG精準健康顧問派遣專案
員工健康999
專業運動教練派遣指導
客制化員工健康改善計畫
Health365健康照護平整合應用
團體運動改善課程 (瑜珈、有氧舞蹈、肌力訓練)
健康促進講座，每個月1場
企業健康促進諮詢服務
＊此專案需依照企業實際規劃
員⼯精準健康
12週改善計畫
線上線下健康講座(含教育/說明)
Pulse Care前測
員工精準健康12週改善
Stage1
Stage2
Stage3
Pulse Care後測
Stage4
成果發表
(含頒獎儀式)
Stage5
計畫說明-動能養成
每週2次
柔軟度訓練
找回身體的感覺
肩頸僵硬、腰酸背痛灣不下腰，藉由大範圍的伸展活動，喚醒沉睡的身體。
核心訓練
坐式生活，脂肪囤積造成心血管疾病，皮拉提斯教你啟動深層的核心肌群。
心肺訓練
壓力宣洩
壓力大到頭痛喘不過氣，拳擊課程讓你痛快發洩，訓練身體協調。
肌力訓練
身體統合
徒手全身性運動，加強心肺、肌耐力功能，燃燒腰內肉。
初階訓練1~4週
柔軟度訓練
核心訓練
心肺訓練
身體統合
中階訓練5~8週
柔軟度訓練
核心訓練
心肺訓練
身體統合
高階訓練9~12週
柔軟度訓練
核心訓練
心肺訓練
身體統合
ESG精準健康管理體驗會
企業人資福委代表免費體驗2小時
個人化體態評估與解說(AI運動風險評估、身體組成分析)
Health365企業ESG方案介紹
企業健康管理講座
健康促進運動體驗
