疫起在家運動
爆汗燃脂肌力課程(中高強度)
Neo教練讓你在家也能超燃脂
搭配自體負重或是運動輔具(啞鈴、居家可負重物品)增強肌肉鍛鍊，搭配間歇訓練設計提高心肺肌耐力，高強度，適合想要減脂雕塑、維持或增加肌肉的健身達人。
網路健身影片 V.S. 線上教練課
不同身體條件與運動經歷，影片中的運動不一定適合你
無法確認運動中的正確與安全性，有運動傷害風險
對於運動規劃沒有概念，需要足夠自發性持續運動
線上1對1教練課的重要性
即時動作指導
即時動作調整，動作正確預防傷害，提高運動成效
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時間地點彈性
居家健身隨時開始，彈性調整
真人互動陪伴
運動過程時時督促，得到支持和鼓勵，讓運動持續
高效運動計畫
制定出不同族群的健身計畫，不再煩惱做什麼運動
視訊一對一健身教練
7堂視訊
一對一教練課
$1000/堂 45min
獨家
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線下健康諮詢評估
※此贈品於政府開放營業後，方到店兌換使用
